Mg.sc.sal. CERNEVSKA Karina
Bonjour! Karina Chernevskaya est nutritionniste certifiée et massothérapeute depuis 2011.
« Grâce à ma plateforme, j'étends la disponibilité de mes consultations, régimes, programmes et recettes, tout en simplifiant les visites en personne et en réduisant les temps d'attente.
Je vous aiderai à améliorer votre santé et à vous rappeler à quel point il est agréable de se sentir au mieux de sa forme chaque jour."
Dans la section « Boutique », vous trouverez des programmes prêts à l'emploi uniques ou des menus séparés accessibles à tous, avec un calcul complet de toutes les vitamines, minéraux, protéines, graisses, calories et glucides. Des descriptions détaillées sont incluses dans chaque fichier. De nombreux programmes sont développés sur plusieurs mois jusqu’à atteindre la perfection. Les résultats et les sensations seront donc très forts et impressionnants.
Bonne chance dans vos efforts!
Sur moi
Depuis l'âge de 19 ans, je me développe en tant que spécialiste avec ma propre vision professionnelle de la résolution de problèmes. Basé sur la science, les données médicales, les caractéristiques individuelles et les besoins des clients.
Après 6 ans d'études dans une université de médecine, elle a commencé à travailler comme massothérapeute et nutritionniste. En 13 ans de pratique, le massothérapeute a réalisé plus de 10 000 massages de divers degrés de complexité. Combinant ses connaissances de l'anatomie corporelle et du comportement alimentaire, grâce à des programmes de massage et d'alimentation saine, elle a considérablement amélioré la santé, le bien-être et les résultats des clients.
Éducation
2011-2013
maître
Direction - Sciences de la nutrition
Université de Lettonie, Faculté de biologie
2007-2011
Baccalauréat en sciences de la santé
Diplôme - Spécialiste en nutrition
Université de médecine nommée d'après Stradyņa, Faculté de réadaptation
Deuxième travail scientifique.
Programme d'échange étudiant - 6 mois en Espagne.
Entraînement à l'Académie des Sports. Donner des conférences sur l'alimentation saine aux membres du club.
Quatre années d'études à temps plein, comprenant des stages d'été dans des stations thermales, des centres de réadaptation et au ministère de la Santé.
Associations et récompenses
2023 Participant au congrès de 4 jours "Aliments durables" FENS Belgrade, Serbie
Concours culinaire 2023 . Gagnant dans la nomination « Recette la plus créative ». FeminaClub et Jarina Perepelica.
2023 Auditeur du congrès de 4 jours "Tour Gastronomique" en France. Chef de cuisine, Ecole Escofier.
2023 Auditeur au salon France Pâtisserie 2023, Michelin 3*, Champion de Monde.
2015 Membre de l'Association Française des Diététistes - Nutritionnistes AFDN
2015 Membre de l'Association lettone des diététistes et spécialistes en nutrition LDUSA
2012 Participant au congrès de 4 jours "Métabolisme" FENS Madrid, Espagne
Massage. Formation et pratique.
2022 Massage matériel Endosphère et GPL
2014 Massage sportif et thérapie par l'exercice, massage thaïlandais des pieds, massage du visage Hiro, massage pour enfants, école "ART Baltic SPA"
2010 Massage classique, I.Zeidlers, Faculté de Médecine. Stradinja