Mg.sc.sal. CERNEVSKA Karina
Карина Черневская - дипломированный специалист по питанию и массажист с 2011 года.
"Через свою платформу я расширяю возможность своих консультаций, диет, программ и рецептов, а также упрощаю очные визиты, сокращаю время ожидания.
Я помогу вам укрепить здоровье и вспомнить, как приятно чувствовать себя на высоте каждый день."
В разделе "Магазин" Вы найдете уникальные и доступные каждому готовые программы или отдельные меню, с полным расчетом всех витаминов, минералов, белков, жиров, калорий, и углеводов. Подробные описания прилагаются в каждом файле. Многие программы разрабатываются несколько месяцев, до доведения совершенства. Поэтому, результаты и ощущения будут очень сильными и эффектными.
Удачи в Ваших начинаниях!
Обо МНЕ
С 19 лет я развиваюсь как специалист со своим профессиональным видением к решению проблем. Основываюсь на науке, медицинских данных, индивидуальных особенностях и потребностях клиентов.
После 6 лет обучения в медицинском университете, начала работать как массажист и специалист по питанию. За 13 лет практики массажиста осуществила более 10,000 массажей разной степени сложности. Совмещая знания анатомии тела и пищевого поведения, через массаж и программы здорового питания в разы улучшила здоровье, самочувствие и результаты клиентов.
Образование
2011-2013
Магистр
Направление - Наука о Питании
Латвийский Университет, Биологический Факультет
2007-2011
Бакалавр в сфере здравоохранения
Квалификация - Специалист по Питанию
Медицинский Университет Им. Страдыня, Реабилитационный Факультет
Вторая научная работа.
Программа студенческого обмена - 6 месяцев в Испании.
Практика в Академии Спорта. Чтение лекций о здоровом питании участникам клуба.
Четыре года дневного обучения, включая летнюю практику в оздоровительных санаториях, реабилитационных центрах, и министерстве здоровья.
Ассоциации и Награды
2024 Слушатель Международного конгресса нутрициологов Загреб, Хорватия
2023 Участник 4-х дневного конгресса "Sustainable diets" FENS Белград, Сербия
2023 Кулинарный конкурс. Победитель в Номинации "Самый креативный рецепт". FeminaClub и Jarina Perepelica.
2023 Слушатель 4-х дневного конгресса "Гастрономический Тур" во Франции. Chef de Cuisine, Ecole Escofier.
2023 Слушатель на выставке во Франции Patiserie 2023, Michelin 3*, Champion de Monde.
2015 Член Французкой Ассоциации Диетологов - Нутрициологов AFDN
2015 Член Латвийской Ассоциации Диетологов и Специалистов по Питанию LDUSA
2012 Участник 4-х дневного конгресса "Метаболизм" FENS Мадрид, Испания
Массаж. Обучение и практика.
2022 Аппаратный массаж Эндосфера и LPG
2014 Спортивный массаж и ЛФК, Тайский массаж стоп, Хиро массаж лица, Детский массаж, Школа "ART Baltic SPA"
2010 Классический и лечебный массаж, I.Zeidlers, Медицинский Университет Им. Страдыня