top of page

Mg.sc.sal. CERNEVSKA Karina

 Карина Черневская - дипломированный специалист по питанию и массажист с 2011 года.

 

 "Через свою платформу я расширяю возможность своих консультаций, диет, программ и рецептов, а также упрощаю очные визиты, сокращаю время ожидания.

 Я помогу вам укрепить здоровье и вспомнить, как приятно чувствовать себя на высоте каждый день."

 

  В разделе "Магазин" Вы найдете уникальные и доступные каждому готовые программы или отдельные меню, с полным расчетом всех витаминов, минералов, белков, жиров, калорий, и углеводов. Подробные описания прилагаются в каждом файле. Многие программы разрабатываются несколько месяцев, до доведения совершенства. Поэтому, результаты и ощущения будут очень сильными и эффектными.

 

Удачи в Ваших начинаниях!

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
DSC_0360_edited.jpg

Обо МНЕ

  С 19 лет я развиваюсь как специалист со своим профессиональным видением к решению проблем. Основываюсь на науке, медицинских данных, индивидуальных особенностях и потребностях клиентов. 

  После 6 лет обучения в медицинском университете, начала работать как массажист и специалист по питанию. За 13 лет практики массажиста осуществила более 10,000 массажей разной степени сложности. Совмещая знания анатомии тела и пищевого поведения, через массаж и программы здорового питания в разы улучшила здоровье, самочувствие и результаты клиентов.

Образование

2011-2013

Магистр

Направление - Наука о Питании

Латвийский Университет, Биологический Факультет

2007-2011

Бакалавр в сфере здравоохранения

Квалификация - Специалист по Питанию
Медицинский Университет Им. Страдыня, Реабилитационный Факультет

Вторая научная работа.

Программа студенческого обмена - 6 месяцев в Испании.

Практика в Академии Спорта. Чтение лекций о здоровом питании участникам клуба. 

Четыре года дневного обучения, включая летнюю практику в оздоровительных санаториях, реабилитационных центрах, и министерстве здоровья. 

Ассоциации и Награды

2024 Слушатель Международного конгресса нутрициологов Загреб, Хорватия

2023 Участник 4-х дневного конгресса "Sustainable diets" FENS Белград, Сербия

2023 Кулинарный конкурс. Победитель в Номинации "Самый креативный рецепт". FeminaClub и Jarina Perepelica.

2023 Слушатель 4-х дневного конгресса "Гастрономический Тур" во Франции. Chef de Cuisine, Ecole Escofier.

2023 Слушатель на выставке во Франции Patiserie 2023, Michelin 3*, Champion de Monde.

2015 Член Французкой Ассоциации Диетологов - Нутрициологов AFDN

2015 Член Латвийской Ассоциации Диетологов и Специалистов по Питанию LDUSA

2012 Участник 4-х дневного конгресса "Метаболизм" FENS Мадрид, Испания

Массаж. Обучение и практика.

2022 Аппаратный массаж Эндосфера и LPG

2014 Спортивный массаж и ЛФК, Тайский массаж стоп, Хиро массаж лица, Детский массаж, Школа "ART Baltic SPA"

2010 Классический и лечебный массаж, I.Zeidlers, Медицинский Университет Им. Страдыня

Спортивые достижения

2024 Участник полумарафона 21 км, Вена, Австрия
2023
 Участие в забеге на Чемпионате Мира Running Riga 2023
2018 Разрешение Дайвера 1-го уровня Open Water Diver, PADI 
2001
3е место за конную езду в соревнованиях, конный клуб "ARIZONA", Саласпилс, Латвия
 

bottom of page